101 Drogerie

Ako na zúbky

Minulý rok sa združenie s názvom Zdravé ďasná rozhodlo zistiť, ako dobre si deti a dospeláci umývajú zúbky a ako sa starajú o svoje zubné kefky. Od dobrovoľníkov – najmä od detí – zozbierala pani doktorka kefky. Neskôr, vo svojom laboratóriu, spravila testy, aby zistila, čo sa na kefkách nachádza. Výsledky ju veľmi nepotešili. Zistila, že až 83 percent (čo je veľmi veľké číslo) kefiek obsahuje škodlivé mikroorganizmy, ktoré môžu v našich telíčkach spôsobiť rozličné ochorenia. Aby boli kefky čisté, musíme sa o ne starať rovnako dôkladne ako o zúbky. Nasledujúce odpovede vám napovedia ako na to:

Ako často si čistiť zuby ?
Aspoň raz denne dôkladne a to je jedno kedy. Vtedy však plôšku po plôške, žiadnu nevynechaj. Večer a ráno pre dobrý pocit.

Akú pastu používať?
Najlepšie s fluoridom, ten pomáha spevniť sklovinu a tým prechádza zubným kazom.

Ako dlho si čistiť zuby?
Kým nie sú čisté, čiže bez zvyškov jedla a povlaku.

Aké štetiny má mať zubná kefka?
Mäkké, aby dobre kopírovali povrch zuba a postierali povlaky.

Kedy začíname čistiť zuby?
Už u novorodencov by sa mali pretrieť ďasná, aby sa vypestoval návyk na čistenie zubov.

Stačí žuvačka miesto čistenia?
Rozhodne nie, ale keď ju použijeme hneď po jedle pomôže odstrániť zvyšky jedla zo zubov a zníži čas pôsobenia kyselín.

Prečo mi krvácajú ďasná?
Pretože je v nich zápal, ktorý vznikol nedostatočným a nesprávnym čistením zubov.

Prečo mi zapácha z úst?
Najčastejšia príčina sú nedostatočne očistené zuby a krvácajúce ďasná, nánosy povlakov a kameňa.

Čo je paradentóza?
Ochorenie závesného aparátu zubov.

Ako vzniká zubný kameň?
V povlaku, ktorý zostane na zuboch sa vychytávajú minerálne látky zo slín a povlak vytvrdne na povrchu zuba.

Ako si dobre očistím zuby?
Dôležité je najprv si vyčistiť medzizubné priestory a potom kefkou a pastou zuby z vonkajšej a z vnútornej strany a žuvacie plôšky.

Čo používame na čistenie medzizubných priestorov?
Rozličné druhy dentálnych nití, medzizubné špirálovité kefky, prípadne špáradlo.

Zdroj: www.dentalalarm.sk

foto: www.dreamstime.com